Za početak, počnimo od sitnica!

Ili, velika životna inventura na Dan žena!

Ako vam je baš na Dan žena dosta svega; i vaše uloge majke za koju ste došli do zaključka kako se niste njome baš proslavili, i vaše uloge ljubavnice, jer su vam svi ljubavnici na posljetku – daleki i strani, a i vašeg posla na kojem “dirinčite od jutra do sutra”, a zapravo ne znate za koju plaču, i vaše djece makar bila samo vaša, jer niti ona ne idu u smjeru kako ste to tajno priželjkivali ili im javno i na lijep način pokušali trasirati put, a društvene (ne) vrijednosti uzele svoj “danak u krvi”, o mužu da ne govorimo, u tom slučaju, vrijeme je da “stanete na loptu”.

Uzmete barem nedjelju poslije podne za sebe, skuhate dobru crnu kavu s malo mlijeka, a može i bez njega, može čak i bez kolača, uzmete papir i olovku u ruke, uzmete dah, počnete disati za početak i počnete razmišljati: gdje ste, do koje ste točke stigle, što vas još uvijek veseli u životu, što biste mogle učiniti samo za sebe, a potom i za sve ostale?

Uzmite olovku u ruke i na papiru zapisujte svoje prioritete, svoje planove, što biste željele učiniti, kako to postići i za kraj “vrtenja životnog filma unatrag i unaprijed” predlažemo vam da u našoj rubrici pročitate tekst iz knjige Žensko tijelo, ženska mudrost. Možda ćete se nakon svega ovoga osjećati ne samo bolje nego i hrabrije, odlučnije, rasterećenije i poletnije. Osim toga, vrijeme ja ako to financije dozvoljavaju za posjet pedikeru, kozmetičarki, manikeru, frizerki, pa onda kupnja koje sitnice od odjeće, možete se uputiti i u knjižaru po koju dobru knjigu, ili jednostavno, obući tenisice i uputiti se u šetnju bez razloga, svrhe i smisla. Tek toliko da provjetrite um i olakšate tijelo. Godit će vam sve to što smo vam preporučili. Zvuči, trivijalno, kao iz ženskih časopisa, ali svijet na okupu drže sitnice, a ne velike stvari, zar ne?! Pa, počnimo od sitnica. Tko zna gdje će nas taj put odvesti?

Aktivno sudjelujte u svom životu!

Težiti za onim što vas privlači, pomaže povezivanju svemira. Jedinstvo svijeta počiva na traganju za strasti. – Brian Swimmme

Vjerujete sami sebi. Netko mora učiniti prvi korak. (napis uočen na vrečici čaja Salada tijekom konferencije o samopoštovanju)

Kad je mojoj starijoj kčeri bilo devet godina, podsjetila me kako smo prekrasno nadareni urođenom sposobnošću da živimo život u punini, poštujući ga onako kako se odvija. Naime, te uskrsne nedjelje sjurila se niza stube vičući: Zar nije divno kada se osjećaš dobro, izgleadaš dobro i kada ti je soba čista i uredna?

Promatrajte djecu kako žive i počet ćete uviđati one vrijednosti koje trebate redovito buditi u svojoj duši i imunološkom sustavu. Gotovo sva djeca točno znaju što hoće. Svi smo mi rođeni s urođenom sposobnošću da znamo što hoćemo. A onda kroz život u društvu počinjemo vjerovati da ne možemo imati ono što želimo i tako postupno odustajemo od najintimnijih želja i životne strasti, kako bismo izbjegli razočaranje. U knjizi Arogancija čovječnosti David Enhrfeld je napisao:

Naša civilizacija se sve više bliži tome da izjednači vrijednost života s pukim izbjegavanjem smrti. Divota življenja, koja leži u svima nama, zamijenjena je besmislenim i praznim ciljem, traganjem lude za ništavnosti. Ako se smrt ponovno prihvati kao jedan od važnih dijelova života, život može vratiti stari ushit, i napori dobrog liječnika neće biti izgubljeni.

Uzmite komadić papira i na zaglavlju napišite: Imam namjeru dobiti ili Biram… Sada napišite sve što želite. Primjerice: Namjeravam dobiti jako i zdravo tijelo. Ili: Odabirem jako, zdravo tijelo. Pogledajte, riječi dobiti ili odabrati znače da vi osobno ne morate na tom raditi. Samo morate pustiti da vam se to dogodi. To je pravi način primanja svojstven ženama, koje često nedostaje u našoj kulturi. Sada napišite točno zašto želite ono što želite, tako da doslovce možete osjetiti uzbuđenje koje donosi vaš entuzijazam. Taj osjećaj i vibracija oko njega imaju snagu privlačenja pozitivnih okolnosti prema vama. Na primjer: Imam namjeru to dobiti, jer se želim moćno osjećati. Želim da moje tijelo bude instrument jako usklađen s mojim potrebama. Želim tijelo koje će pokazati moju unutarnju ljepotu. Želim tijelo koje će me odvesti kamo god poželim ići. Želim tijelo koje ima puno energije i snage tako da mogu potpunije uživati u životu.

Pozitivna emocionalna energija koja se stvori kroz takvo iskustvo doslovce počinje privlačiti iskustvo zdravlja u vaš život. Koncentrirajte se i često mislite o tome što želite, i time ćete uspostaviti nevidljivo magnetsko polje koje privlači zdravlje u vaš život, ako to ne zapriječite drugim mislima kao što su: Pa, ja to želim, ali to neću nikad dobiti.

Svaki dan provedite nekoliko minuta razmišljajući o tome što zaista želite i kako biste se osjećali da to dobijete. Nikada se nećete osjećati sretnom ili ispunjenom u budućnosti, ako sada ne osjetite kako bi to bilo. Vaše se misli i emocije moraju ujediniti! Ako kažete da želite zdravo tijelo, a istoodbno u sebi gajite osjećaj da ga ne zavređujete, ili da je bolest vrsta kazne, slat ćete podvojenu poruku, i vaši rezultati ni izdaleka neće biti dobri.

Trideset noći za redom, netom prije nego zaspete, recite samoj sebi: Želim zaista biti zdrava. Tijekom sna intelekt se smiruje i vaše unutarnje vodstvo preuzima igru. Vaša će namjera da ostvarite i zadržite zdravlje biti uprogramirana u vaše tijelo/um dok budete spavali. Samo pokušajte ovo, i vidjet ćete što će se dogoditi. Poželite primiti radost. Poželite primiti ugodu. Poželite primiti potporu. I kako se budete kretali tijekom dana, iskoristite moć namjere da raščistite stazu za sebe.

Nastojte zamijetiti tijekom dana kako često vaše misli o onom što želite skreću prema negativnom. Vratite ih nježno na pravi, pozitivan put. Stvorite naviku uočavanja onoga što je dobro i cijenite to. Učitelj po imenu Abraham kaže: Poštovanje je najsnažnija emocija koju imamo da bismo privukli ono što želimo. Kada pomislite na ljude, mjesta ili stvari koje cijenite i kada naučite poštovati sve aspekte svog života koji funkcioniraju dobro, privući ćete više onoga što želite, nego onoga što ne želite. Počnite zamjećivati male stvari, kao što je ugodan osjećaj pod čistom plahtom noću ili kako se dobro odmarate ležeći na jastuku.

Savjetujem vam vrlo ozbiljno da izbjegavate gledati vijesti na televiziji, ili slušati ih na radiju, ili čitati ih u novinama barem 30 dana. Umjesto da se razbuđujete uz jutranje vijesti ili radijske voditelje, slušajte glazbu. Tako ćete ukloniti najveću prepreku za usklađivanje sa svojim unutarnjim vodstvom – djelovanje obilja negativnih informacija. Ljudska bića nisu stvorena da budu prijamnici za loše vijesti s čitavog planeta. Naša obitelj, kolege i uopće svakodnevni život, nude nam dovoljno prilika i za pomoć i za ozdravljenje. Na tom planu možemo dosta učiniti. A ako se svaka od nas potrudi oko neposredne obitelji i zajednice, planetarna zajednica će se pobrinuti za sebe. Ovo se ne može učiniti ako ste stalno pod udarom loših vijesti protiv kojih ne možete učiniti baš ništa. Svjesno izbjegavajte takve inforamacije dok ne naučite gledati vijesti a da se ne osjećate loše, ustrašeno ili bijesno. U protivnom biste sebe mogli izložiti opasnosti.

Budite li se svakog jutra uz ugodnu glazbu ili tišinu, moći ćete se lakše sjetiti snova. Nakon nekog vremena otkrit ćete da ne gubite previše time što izbjegavate vijesti. S obzirom na to da živimo gdje živimo, netko će vam već reći što se “tamo vani događa”. Uvijek možete otkriti ono što vas zanima i što trebate saznati. Na ovaj ćete način biti bliži sebi nego što to mnogi ljudi jesu. Osobno sam se suzdržavala od vijesti više od tri godine. Ni sama ne mogu vjerovati kako je to djelovalo na moje misli, snove i uopće dobro stanje. Sada kada gledam televiziju ili čitam novine, stvari ne uzimam jako ozbiljno i vrlo sam izbirljiva. Bez ikakve sumnje dokazala sam samoj sebi da imam sposobnost stvarati život onakav kakav želim, time što ću selektivno odabrati ono čemu ću posvetiti pozornost i da je to najmoćnija stvaralačka sila u mom životu.

Zapišite svoje životne ciljeve. Posljednjih sam deset godina zapisivala svoje ciljeve svake novogodišnje večeri. Istodobno sam zapisivala i petogodišnji i desetogodišnji plan. Sada isto to čini moja cijela obitelj kao godišnji obred. Sada, kada pogledam unatrag, vidim da sam ostvarila gotovo sve što sam naumila, pa i ciljeve na koje sam poslije zaboravila. Proces pisanja i razmišljanja o ciljevima pokreće nešto magično. To magično “nešto” jest snaga namjere – stvaralačka snaga naših misli.

Stvorite naviku zamjećivati ono što želite – na taj način otkrivate strast. Možda trebate nositi lepršavu suknju, šetati više po plaži i na suncu; kopati po prašini. Kad ljudi otkriju da imaju dovoljno veselja, uoče da je i njihov život ispunjen obiljem. Jamčim vam da negdje u sebi i sami već znate što je to što trebate i želite. Kad bi nešto uopće bilo moguće, kako biste živjeli svoj život?

Ovim je završen popis koraka za stvaranje zdravlja. Neki će vas privući, neki ne. Imajte povjerenja u svoje osjećaje. Pouzdajte se u sebe i ustrajte uz te emocije. Evo i popisa koraka koje smo obradili:

Koraci za ozdravljenje:

Priprema za korake: Zamislite svoju budućnost

  1. Prvi korak: Raščistite s prošlošću
  2. Drugi korak: Sredite svoja uvjerenja
  3. Treći korak: Poštujete i izrazite svoje emocije
  4. Četvrti korak: Naučite slušati svoje tijelo
  5. Peti korak: Naučite poštovati svoje tijelo
  6. Šesti korak: Spoznajte višu moć ili unutarnju mudrost
  7. Sedmi korak: Vratite punoću svog uma
  8. Osmi korak: Tražite pomoć
  9. Deveti korak: Radite sa svojim tijelom
  10. Deseti korak: Skupljajte informacije
  11. Jedanaesti korak: Oprostite
  12. Dvanaesti korak: Aktivno sudjelujte u životu

Nadam se da je čitanje ovih koraka

  • potreslo neke točke u vama koje treba dovesti u red
  • uvjerilo vas da ste na pravom putu
  • dodirnulo vaš bijes
  • rasplakalo vas
  • nasmijalo vas
  • inspiriralo vas

I to je upravo život: rast, promjena, kretanje, stvaranje – svaki dan. Možda trebate pjevati, možda trčati. Ne čekajte. Život nije neko stanje hitnosti, ali ne daje ni jamstvo za vječnost. Kako se želite osjećati? Zamišljajte da se tako osjećate što češće. Što biste morali poduzeti da biste potpunije živjele svoj život?…Jeste li shvatile?

Sada poduzmite korak u tom smjeru!

Budite blagosolovljene.

(iz knjige Žensko tijelo, ženska mudrost, dr. Christianne Northrup)

Nadamo se da smo vas ohrabrile i inspirirale. Barem se zamislite, zastanite na tren, duboko udahnite i onda odlučite kakav život želite, ili kakav život u našim okvirima možete živjeti, a da je barem donekle punim plućima!

Sretan vam Dan žena!

Vaše; Povjerljivo, uz šalicu kave!

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s