Kad žene masturbiraju, kad muškarci masturbiraju i kad to rade zajedno!

U prošlosti su standardni rječnici definirali masturbaciju kao “samozlostavljanje”. Danas je mnogo preciznije definirati je kao “samozadovoljavanje”. Oko 95 posto muškaraca masturbira, statistika koja se vjerojatno nije promijenila godinama. Stručnjaci za seks vjeruju da je masturbacija sastavni dio zdravog načina života. To je seksualna praksa koja se danas smatra i normalnim i korisnim.

Muškarci su skloni masturbirati češće nego žene. Neki muškarci masturbiraju dva ili više puta dnevno, a neki nekoliko puta mjesečno. Moguće je da muškarci masturbiraju češće nego žene zato što biološki trebaju češće “pročistiti cijevi”, ukloniti staro sjeme da bi se moglo zamijeniti novim. Bez obzira na razlog, masturbacija predstavlja sastavni dio prosječne rutine muškarca, bio on toga svjestan ili ne.

Prečesto se masturbacija obavlja samo s jednim ciljem u mozgu – orgazmom. Mami uvući se ispod pokrivača, sjesti na zahod ili se povući nekamo da bi se oslobodilo seksualne napetosti. To je dobro, ali da biste dobili više od svog orgazma, vrijedi uzeti više vremena i vježbati umijeće masturbacije da bi se produljilo slasne senzacije što vode do klimaksa. Tako će orgazmi biti snažniji, kao i sesije za dugotrajne sesije s vašim partnerom. Kao i seks masturbacija se može podijeliti u dvije kategorije, “na brzaka” i dugotrajne senzualne sesije. Umjesto da se usredotočite samo na penis dok masturbirate, pokušajte istražiti ostale dijelove kao što su bradavice, prsa, bedra, perineum i stražnjica. Ako nikad niste pokušali stimulirati svoj anus, učinite to. Nitko vas ne može vidjeti.

Masturbacija je velika prilika da oslobodite svoju maštu. Različiti ljudi imaju različite maštarije, a sadržaj vaših je osobne naravi i nije nešto zbog čega biste se morali stidjeti ili vam bude neugodno. Svatko ima fantazije i one mogu biti apsolutni vrhunac izopačenosti. Ono što vas opterećuje u glavi često ima suprotno djelovanje u stvarnosti. Ne postoji pravi ili krivi način masturbiranja. Neki muškarci vole više snažnu kretnju zahvatom, dok drugi vole više lagani dodir. Mnogi muškarci ograniče stimulaciju na glavu ili samo na glavić penisa. To može uključiti i povlačenje, što stimulira samo glavić i predio frenuluma. Drugi muškarci u svoju tehniku uvode i tijelo penisa. Dobro je sve što vam odgovara.

 

Žene i masturbacija!

Godinama se smatralo prljavim i izopačenim zadovoljavati sebe, naročito k tome ako ste i žena. Tek je 1972. godine u American Medical Association proglasio masturbaciju normalnom seksualnom aktivnošću. Iako je i danas nekim ženama teško spominjati temu masturbacije, istina je da većina žena to radi. Nedavne statistike pokazuju da 82 posto žena masturbira, što je statistički podatak koji se vremenom povećava. Masturbira li danas više žena? Vjerojatno ne, one su samo sklonije to priznati.

Za mnoge žene masturbacija je jedino sredstvo seksualnog ispunjenja i orgazma I smatra se da tri puta više žena postigne orgazam kroz masturbaciju nego kroz penetracijski seks. Golemom broju žena teško je ili nemoguće doživjeti vrhunac samo kroz penetracijski seks s partnerom i potrebna im je stimulacija klitorisa. Većina muškaraca može masturbirati bilo kada, bilo gdje, sa zadovoljavajućim ishodom, ali kod žena je to isključivo složenije. Masturbacija je fino umijeće koje uključuje da sva osjetila moraju biti raspoložena.

Često vrijedi obaviti neke prethodne pripreme da biste ušli u odgovarajuće stanje uma. Samoća je nužna. Isključite svoj mobitel, svoj telefon, i nahranite psa, osigurajte sebi malo vremena bez rastresenosti, kako ne biste bili uznemireni zbog žurbe ili možda mogućnosti da budete otkriveni. Ne postoji mjesto koje će vam omogućiti jače orgazmičko iskustvo. Idealno je gdje god se ugodno osjećate, no ponekad je zabavno potražiti raznolikosti i iskušati različite položaje, od ležanja na trbuhu u krevetu, stojeći pod tušem ili uskočiti na stražnje sjedalo svojeg auta. Svaka literatura ili vizualna pomagala trebala bi biti pripremna i pri ruci.

 

Radite to zajedno!

Umijeće zadovoljavanja samog sebe često se smatra solo aktivnošću koja bi trebala ostati iza zatvorenih vrata. Mnogi ljudi, naročito žene, još masturbaciju smatraju tabuom i zbog toga im je teško čak i razgovarati o tome sa svojim partnerom,  a kamoli to raditi pred njim. Otvoriti temu masturbacije jedan pred drugim može biti vrlo škakljivo, no vrijedi zbog onog što se dobije. Neki ljudi, i muškarci i žene, teško doživljavaju vrhunac kroz penetracijski seks. To može dovesti do različitih problema, a mnogi od njih potječu iz strašno simuliranog orgazma. U zdravom seksualnom životu jednostavno nema mjesta za prijevaru. Većina ljudi nastavlja masturbirati u vezi, iz različitih razloga, a nijedan od njih nije samo zbog nezadovoljstva s partnerom. Mnogi parovi, osobito oni mladi, uživaju u uzajamnom masturbiranju kao sigurnijem sredstvu međusobnog istraživanja i međusobnog uživanja bez penetracije.

Postoji i opcija samozadovoljavanja, a da oba partnera bude blisko uključena. Masturbacijom se mogu doživjeti neki od najjačih orgazama i pri tom je objašnjivo jedino to da takvo iskustvo treba imati svjedoka. Većina ljudi bi poskočila od radosti na priliku da promatraju voljenu osobu kojoj je jako ugodno i da s njom podijele to iskustvo.

Iskoristite priliku dok promatrate svog partnera da primijetite kako voli da ga se dira. Pokušajte položiti svoju ruku na partnerovu dok se sam stimulira. Na taj način ćete uskladiti ritam koji njemu ili njoj donosi najviše zadovoljstva.

 

(iz knjige Umijeće orgazma,
autrice Judy Bastyra)

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s