Kapitalistička bolest

VLAKNA I VODA ČUVAJU CRIJEVA

O bolesti pod nazivom divertikula crijeva slabo se zna u javnosti. Ova bolest se u liječničkom žargonu naziva još i “kapitalistička bolest”, jer je karakteristična za Zapadno-europski način i stil života u kojem preteže brza i nezdrava prehrana. Zapravo do divertikule crijeva dolazi usljed toga što ljudi prebrzo jedu, slabo žvaču hranu, malo posvećuju pažnju objedu i ostalim obrocima i unose malo vlakana u organizam. Jednom riječju: nezdravo se hrane!

U “istočnjačkim društvima” takva je bolest zastupljena manje od 1 posto s obzirom na njihov odabir namirnica koje imaju svakodnevno na tanjuru i na način na koji se odnose prema objedu. Jede se polako, sporo, jede se puno povrća i ne jede se industrijski obrađena hrana kao u Zapadno-europskom društvu. No, za početak dovoljno je o ovoj bolesti saznati iz pera mr.sc. Jadranke Vlašić – Matas , dr.med.

Divertikuli su male vrećaste hernijacije (kile) sluznice kroz mišićni sloj debeloga crijeva (kolona). Mogu se pojaviti u bilo kojem dijelu kolona, ali ih najčešće vidimo u sigmoidnom dijelu debeloga crijeva. Veličina im je prosječno od 0,5 do 1 cm u promjeru, a s lumenom crijeva komuniciraju preko vrata koji može biti različitog kalibra i dužine. Naročito su česti u osoba starije životne dobi.

Početkom 20. stoljeća divertikuloza je bila zastupljena u 5-10% populacije, a stoljeće kasnije divertikulozu nalazimo u 20-50% osoba starijih od 60 godina.
To je uglavnom bolest zapadne civilizacije. U zemljama Azije i Afrike prevalencija divertikuloze manja je od jedan posto. Ta se razlika u geografskoj distribuciji pripisuje razlikama u prehrani. Smatra se da se divertikuli razvijaju zbog prehrane s malo biljnih vlakana. Suvremeni oblik prehrane bez mnogo ostataka izaziva spazam (grč) mišića, naročito kolona. U lumenu se povećava tlak pa sluznica propadne kroz mišićnu ovojnicu na mjestima gdje je ona slabija. Do toga lakše dolazi u gojaznih osoba, zatim u onih koji mnogo sjede. U stanjima hipermotiliteta crijeva, primjerice u sindromu iritabilnog crijeva, divertikuloza je dva puta češća nego u drugoj populaciji.
Zbog propadanja sluznice kroz mišićni sloj, divertikul ima samo tanku stijenku koju sačinjavaju sluznica i seroza. Radi se, dakle, o pseudodivertikulima (lažnim divertikulima), koji prolaze između odjeljaka zadebljanih snopića muskulature, koristeći se kanalom hranidbenih arterija.

Slučajno otkriveni

Simptomi: bolest se godinama ne očituje nikakvim smetnjama pa se divertikuloza otkrije sasvim slučajno (radiološkom pretragom ili endoskopski) ili kad dođe do komplikacija: krvarenja i divertikulitisa (upale divertikula). Tek manji broj bolesnika može imati lakše smetnje u obliku nadutosti, blagih grčeva i neuredne stolice.
Divertikulitis se javlja u 10-15% slučajeva divertikuloze, i to najčešće u silaznom debelome crijevu. Klinički se manifestira u obliku iznenadne boli, često lokalizirane u donjem lijevom kvadrantu, s povišenom temperaturom i povišenim leukocitima. U tjednima prije napada, bolesnici mogu imati zatvor ili proljev. Pacijenti također mogu imati tegobe s učestalim mokrenjem, što upućuje na podražaj mokraćnog mjehura i uretera upaljenim crijevom.
Uzrok upale divertikula vjerojatno je mehanički, jer ta proširena “vreća sluznice i seroze” nema mogućnosti stezanja (nema mišića) pa se sadržaj, kad tamo upadne, teško prazni. Tu se množe bakterije, poremećen je normalni krvotok, a lako može doći do opstrukcije i perforacije upaljenog divertikula, ponekad i do stvaranja fistule u okolne organe.
Dijagnoza se postavlja rendgenskim pregledom s dvostrukim kontrastom koji daje najpouzdaniji nalaz. Kolonoskopija je manje pouzdana jer se otvori divertikula u kontrahiranom kolonu teško uočavaju. Za vrijeme akutne faze divertikulitisa, klizma barijem i kolonoskopija mogu biti opasni jer kontrast ili zrak pod pritiskom mogu dovesti do puknuća upaljenog divertikula. Te pretrage obično su sigurne nakon adekvatnog liječenja antibioticima. Općenito, ponovljeni napadi divertikulitisa na istom području zahtijevaju kirurško liječenje.

Važnost pravilne prehrane

Liječenje divertikuloze: U bolesnika s bolovima primjenjuju se antikolinergici, tj. lijekovi koji smanjuju kontrakciju crijeva.
Preporuča se dijeta bogata biljnim vlaknima (voće i povrće), laksativi u obliku neprerađenih mekinja, a korisno je povećati i unos tekućine.
Vlakna održavaju stolicu mekanom i smanjuju tlak unutar crijeva, omogućavajući lakše kretanje crijevnog sadržaja. Povećana količina vlakana u prehrani može smanjiti simptome divertikuloze i spriječiti komplikaciju kao što je divertikulitis. Vlakna također sprečavaju opstipaciju. Prema uputama Američkog udruženja dijetetičara (The American Dietetic Association), preporučena dnevna količina vlakana iznosi 20 do 35 grama.

U tablici su naznačene količine vlakana u pojedinim namirnicama.

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s