Seksualne maštarije – začin seksu ili uteg?

Od djetinjstva ili, točnije rečeno, od razdoblja kada počinju otkrivati svoju seksualnost, većina ljudi ima seksualne maštarije. Neke fantazije su ugodne i izazivaju puno užitka, neke su zbunjujuće, a neke mogu biti neugodne, čak uznemirujuće

Piše: Nataša Barolin Belić,
geštalt psihoterapeutkinja
i seksualna psihoterapeutkinja

I žene maštaju

Da bismo mogli maštati, potrebne su nam sposobnosti zamišljanja, kreativnost te mogućnost prepuštanja zabavi i igri. Seksualne fantazije mogu biti prekrasan začin seksualnom životu ako je osoba otvorena prema svojim maštarijama i igra se s njima na svoje osobno, a ponekad i partnerovo zadovoljstvo. Rasprostranjeno je mišljenje da muškarci češće i više maštaju o seksu nego žene.

Američka seksualna terapeutkinja Nancy Friday istraživala je seksualne fantazije žena i muškaraca više od jednog desetljeća te izdala tri knjige na tu temu, od kojih dvije govore o ženskim seksualnim maštarijama. Iskreno ispričane, seksualne maštarije iznesene u tim knjigama pokazuju nam da žene itekako imaju seksualne fantazije koje im pomažu u samostalnom uživanju u svom tijelu, ali i za uzbuđivanje u seksualnoj igri s partnerom.

Poticanje uzbuđenja

Svrha seksualnog maštanja je vrlo raznolika – služi nam za jačanje samouvjerenosti, kao ventil za ispuštanje nakupljenih osjećaja, za izazivanje ili jačanje seksualnog uzbuđenja, za stvaranje osjećaja sigurnosti dok smo uzbuđeni, kao oslobađanje od anksioznosti, kao generalna proba pod kontrolom…

Kad je maštanje u funkciji povećanja seksualne uzbuđenosti, neki ljudi koriste svoje seksualne fantazije da izazovu uzbuđenje za masturbiranje, neki da bi potaknuli seksualnu igru s partnerom/icom, dok neke osobe maštaju tijekom cijelog seksualnog odnosa. Jedno istraživanje, u koje je bilo uključeno 212 udanih žena, pokazalo je da seksualno maštanje mnogim ženama pomaže da se uzbude, a potom i dožive orgazam.

Štoviše, neke žene (ali i muškarci) kažu da uopće ne mogu doživjeti orgazam bez seksualnih fantazija. Te maštarije, naime, mogu pomoći u usmjeravanju misli i osjećaja na seksualnu aktivnost te pomažu u smanjivanju ometanja i psiholoških pritisaka koji inače mogu smanjiti seksualno uzbuđenje.

Većini ostaju – samo u snovima

Istraživanja pokazuju da većina ljudi svoje maštarije ne želi pretvoriti u stvarnost jer su svjesni da seksualna fantazija, kad se ostvari, više nije tako uzbuđujuća. No ima i osoba koje to žele.

Spomenuta seksualna terapeutkinja Nancy Friday kaže: „Na svaku osobu koja mi je pisala o ushićenju nakon isprobavanja svojih seksualnih maštarija u stvarnosti, postoje barem tri ili četiri koje su unaprijed znale da realizacija neće imati očekivani učinak ili koje su fantazije isprobale i razočarale se.“ I istraživanje Mastersa i Johansonove pokazuje da za većinu ljudi ostvarivanje seksualne fantazije ne daje zadovoljavajuće rezultate te ponekad čak dovodi do gubitka erotske vrijednosti te fantazije.

Jačanje spolne želje

No bez obzira na to što često žive samo u virtualnom svijetu, maštarije mogu biti i odlična pomoć u liječenju nekih seksualnih smetnji. Partnere, od kojih jedno ili oboje imaju smanjenu seksualnu želju, potičem da koriste seksualne fantazije jer one kod mnogih mogu pojačati spolnu želju. Neke klijentice koje imaju teškoće s doživljavanjem orgazma potičem da razvijaju i obogaćuju svoje najdraže seksualne fantazije i da ih koriste ako im pomažu da dosegnu vrhunac. Nadalje, parove koji dolaze u moju praksu i žale se da im je seksualni život monotoniji nego prije potičem da koriste svoju maštu i kreiraju situacije koje će osvježiti i začiniti njihov boravak u bračnom krevetu.

Ponekad parovima dam zadatak da svatko za sebe napiše jednu seksualnu fantaziju za koju smatraju da će im donijeti seksualni užitak. Nakon što su ih napisali, zamolim ih da zamijene papire i pročitaju maštariju svog partnera. Na taj način oslobađaju se eventualnog srama jedno pred drugim zbog nekih specifičnosti svojih fantazija i pružaju si priliku da se međusobno još bolje upoznaju. Parovi ne čitaju te fantazije naglas tako da mi sadržaj ostaje skriven, no osmijesi, šale i vesela potpitanja u vrijeme čitanja daju mi do znanja da je ova vježba jako korisna i opuštajuća za oba partnera.

Kad fantazija izaziva zbunjenost i nelagodu

Međutim, neki klijenti kažu da im nije ugodno zamišljati seksualni sadržaj. Sjećam se klijentice koja je svoje fantazije doživljavala kao varanje partnera te je prema njima osjećala velik otpor. Kada je to uspjela izreći svome partneru, on joj je odgovorio da on s tim nema problema te da bi mu bilo drago da si ona može dopustiti maštanje dok su u seksualnoj igri. Taj jedan razgovor nije bio dovoljan, ali je bio dobar početak u rješavanju njihovih problema. I oni su zamijenili svoje fantazije, a njezin je partner vrlo dobro prihvatio tu vježbu dajući partnerici punu podršku. Njoj je to pomoglo da se opusti i ponovno doživi uzbuđenje koje joj je nedostajalo u odnosu.

Ponekad seksualne fantazije, umjesto ugode, izazivaju zbunjenost i nelagodu. Osoba može osjećati seksualno uzbuđenje u zamišljenoj situaciji u kojoj se nikako ne bi željela naći u stvarnosti. U takvim je slučajevima važno osvijestiti da je riječ o fantaziji, o situaciji koja neće biti realizirana. Ako je pak nelagoda vrlo jaka, ako onemogućava seksualno uzbuđenje i djeluje kao antifantazija, pametno je otići na savjetovanje. Antifantazija se odnosi na svaku misao koja smanjuje želju za seksualnom aktivnošću, a ne samo na seksualne fantazije u užem smislu.

Igranje uloga iz njegove fantazije

Nekim parovima zajedničko fantaziranje ili igranje uloga pozitivno utječe na cijeli odnos. Neki partneri kažu da im maštanje i igranje uloga, bez obzira na to realiziraju li ih ili samo verbaliziraju, poboljšava intimnost i razumijevanje. Oni ulaze u njih lagano i bez ikakve zadrške, i to ih uzbuđuje. No pri igranju uloga važno je da oboje žele prihvatiti svoju ulogu te da nikako ne skrivaju eventualnu nelagodu te da jasno kažu ako ne žele biti u nekoj ulozi.

Sjećam se dobro partnera koji su dosta dugo igrali uloge iz njegove fantazije i to je bio najčešći način njihove seksualne aktivnosti. Partnerica je igrala danu joj ulogu iz želje da učini nešto za njega, ali se nije osjećala ugodno i u sebi je skupljala zamjeranje. Nakon nekoliko susreta u mojoj praksi, napokon mu je to otvoreno i rekla te izrazila želju da unesu malo različitosti u svoj seksualni život. Osim toga, zatražila je da češće odustanu od uloga te da u ljubavnoj igri budu ono što jesu.

Dakle, seksualne fantazije mogu biti slatki začin ljubavnog čina, ali i uteg. Svatko treba iskreno pogledati u sebe i otkriti što mu odgovara, a potom to iskreno podijeliti s partnerom.

Oglasi

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s